"Ademais, esta espécie de demônio não pode sair a não ser pela oração e o jejum.”

   Jejuar é refrear a nossa gula e disciplinar o nosso comer. (Nossa Senhora, Aparição Medjugorje)

  "Quanto a ti, quanto jejuardes, perfuma tua cabeça e lava o teu rosto, para não mostrares aos homens que estás jejuando, mas tão-só ao teu Pai, que está presente no segredo; e teu Pai, que vê no segredo, te retribuirá.”

Importância: é nos encontrar com Deus, favorecer a oração e nos disciplinar. Ele serve para nos abrir à graça da contemplação, da intercessão e da Unção do Espírito Santo.

Jejum e preparação para receber a comunhão: "A fim de se prepararem convenientemente para receber este sacramento (comunhão), os fiéis observarão o jejum prescrito em sua Igreja (...)" CIC 1387.

Jejum, forma de penitência: "A penitência interior do cristão pode ter expressões bem variadas. A escritura e os padres insistem principalmente em três formas: o jejum, a oração e a esmola, que exprimem a conversão com relação a si mesmo, a Deus e aos outros (...)" CIC 1434.

Os mandamentos da Igreja: "O quarto mandamento ("Jejuar e abster-se de carne, conforme manda a Santa Igreja") determina os tempos de ascese e penitência que nos preparam para as festas litúrgicas; contribuem para nos fazer adquirir o domínio sobre nossos instintos e a liberdade de coração." CIC 2043.